投稿者: horio

「ニュース依存症」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   ニュースを見ると、世の中には重大なニュースがたくさんあって、至る所で深刻な事態が起きているような気がします。そして時々退屈な話… 続きを読む ニュース依存症

「WHOの依存症対策」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   Alcohol (who.int) アルコールの販売促進活動を規制する（特に若い人に対して） ‥‥‥若い人：なんでも経験し… 続きを読む WHOの依存症対策

「食物繊維が必要」という動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   （1）「食物繊維」（Wikipedia日本語版） 食物繊維 – Wikipedia 「食物繊維は、大腸内で腸内細菌によ… 続きを読む 食物繊維が必要

「依存症のホルモン」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   （1）「薬物依存症は、どのようにセロトニンとドパミンに影響するか」 How Drug Addiction Affects S… 続きを読む 依存症のホルモン

「脳をだます」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   脳はバカだ（藤田先生） 脳は騙される   依存症では騙されている アルコール‥‥ハッピーになれる タバコ‥‥‥ホッとする… 続きを読む 脳をだます

「依存症と食事」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   （1）Rat Park （アレキサンダー教授） Addiction: The View from Rat Park (2010)… 続きを読む 依存症と食事

「『習慣超大全』読後」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   「習慣超大全」（フォッグ、須川訳、2021年） 習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 | BJ… 続きを読む 「習慣超大全」読後

「栄養への配慮が必要」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   栄養への配慮が必要だ   収入の1割を貯金→投資 節約（食費を切り詰める）（コンビニのお菓子） 良い食事がお勧め… 続きを読む 栄養への配慮が必要

「少量の酒は健康的か」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   （1）「酒は百薬の長のはずでは？」（日経Gooday、2019年） https://style.nikkei.com/ar… 続きを読む 少量の酒は健康的か

「幸福のセロトニン3」という題で動画を作ってYoutubeにアップロードしました。   （1）「脳の進化で子どもが育つ」（成田奈緒子先生、2006年） 「セロトニンを鍛えよう ・バランスの取れた食事（食物繊維、… 続きを読む 幸福のセロトニン3